Diciamoci la veritĆ : chi di noi non ha mai sperimentato il malsano sentimento dell’invidia? Che sia stato un cugino piĆ¹ brillante in famiglia o una compagna di classe capace di calamitare gli sguardi di tutti i maschietti in zona, a ciascuno sarĆ capitato di desiderare, almeno una volta, che le attenzioni rivolte ai piĆ¹ “popolari” venissero dirottate verso di sĆ©. Ma quali sono i meccanismi che si innescano quando la persona invidiata inizia a diventare un’ossessione? E cosa accade al lavoro dove la presenza di un collega bravo e competente puĆ² essere percepita come una minaccia da debellare? Cerchiamo di capirlo insieme.
PerchĆØ si ĆØ invidiosi di un collega competente, parlano gli studiosi
Per scrivere questo articolo, abbiamo consultato alcuni esperti del settore interpellandoli sul sentimento dell’invidia che serpeggia, spesso e volentieri, nei posti di lavoro. Quello che ci hanno spiegato ĆØ che l’invidia innesca solitamente un meccanismo pericoloso che puĆ² spingere, chi la sperimenta, a considerarsi inferiore e ad accrescerne la frustrazione.Ā Di piĆ¹: quando proviamo invidia per un collega che percepiamo (o riconosciamo essere) piĆ¹ in gamba di noi, di solito proviamo anche a danneggiarlo. Ossia a screditarlo agli occhi degli altri colleghi e del capo che ne hanno una cosƬ alta considerazione. PerchĆ© lo facciamo? Semplice: la persona invidiata, percepita in vantaggio rispetto a noi, accende (involontariamente) la nostra rabbia perchĆ© ci costringe a fare i conti con le nostre “mancanze”. E ci trascina (altrettanto involontariamente) in un vortice di insicurezza e di bassa autostima che puĆ² causare “sfaceli”.
Le conseguenze dell’invidia
Quando il collega bravo e competente inizia a farci “terra bruciata” intorno costringendoci in un cono d’ombra in cui non saremmo mai voluti finire, ecco che si azionano, infatti, meccanismi di reazione a dir poco discutibili. Che ci spingono a tentare il tutto per tutto per screditarlo o sminuirlo al lavoro. In che modo? Molti puntano sul “pettegolezzo” e cercano di ridimensionare la “popolaritĆ ” dell’avversario parlando di ciĆ² che fa quando esce dall’ufficio. E non ĆØ che l’inizio: se le maldicenze dell’invidioso trovano terreno fertile tra i colleghi e i superiori (ĆØ ciĆ² che avviene quasi sempre), la risorsa presa di mira rischia di essere “ghettizzata”, per il semplice fatto di svolgere bene le mansioni che le sono state assegnate. Diversamente daĀ quanto fanno i colleghi piĆ¹ svogliati.
Come evitare di essere invidiosi di un collega competente
Cosa fare per evitare che questo meccanismo si azioni? Gli esperti ci hanno spiegato che invidiando si sposta tutta l’attenzione sull’altro. E che la prima cosa da fare ĆØ prendere consapevolezza di essere scivolati in una situazione insidiosa che, come giĆ detto, rischia di inficiare gli equilibri in ufficio.
Capire i motivi dell’invidia
Occorre quindi procedere con un’auto-analisi tesa a capire quali sono i motivi che stanno alla base della nostra invidia (solitamente ĆØ il forte senso di inferioritĆ a renderci cosƬ rancorosi) e tentare di fare qualcosa di concreto che possa farci uscire da questo tunnel.
Concentriamoci su noi stessi
Quando, insomma, invidiamo qualcuno, anzichĆ© spendere tutte le nostre energie pensando al modo in cui potremmo mettergli i bastoni tra le ruote, dovremmo concentrarci su noi stessi e sugli obiettivi che vogliamo centrare. Magari – e qui saremo chiamati a fare uno sforzo immane – traendo ispirazione proprio dal collega oggetto della nostra invidia.
Trasformare il collega competente in un modello da emulare
PerchĆ© l’invidiato – hanno sottolineato gli psicologi interpellati – puĆ² trasformarsi in un modello positivo da emulare. E l’invidia puĆ² avere un esito evolutivo, che puĆ² portarci a diventare, a nostra volta, lavoratori migliori. PiĆ¹ efficienti e collaborativi.
Supportarsi a vicenda ĆØ la soluzione
Quel che, in estrema sintesi, appare ragionevole fare ĆØ prendere consapevolezza che, soprattutto al lavoro (dove il contributo di ognuno risulta funzionale al successo di tutti) non serve “pestarsi i piedi”, ma spronarsi e supportarsi a vicenda. E che la presenza di un collega particolarmente brillante non deve essere percepita come una minaccia da combattere, ma come uno stimolo e un banco di prova. Anche perchĆ© le relazioni conflittuali coi colleghi generano una quantitĆ di stress che puĆ² arrivare a danneggiare la nostra sfera privata. E a disturbare il nostro sonno. Ne vale la pena?
Giornalista pubblicista, mi muovo con interesse nel poliedrico mondo della comunicazione cercando di trarre insegnamento e ispirazione da ogni singolo incontro. Insegnante nella scuola pubblica, ho perfezionato la mia formazione nella didattica dell’italiano agli stranieri.
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